10 receitas detox
saudáveis e deliciosas!
Suco Verde Detox
INGREDIENTES
2 xícaras de espinafre 1 maçã verde, picada 1 pepino, descascado e picado Suco de 1 limão 1 colher de chá de gengibre fresco ralado 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Abacaxi e Hortelã
INGREDIENTES
2 xícaras de abacaxi, picado 1 punhado de hortelã fresca 1 pepino, descascado e picado Suco de 1 limão 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Melancia e Gengibre
INGREDIENTES
2 xícaras de melancia, sem sementes e picada 1 colher de chá de gengibre fresco ralado Suco de 1 limão 1 punhado de folhas de hortelã 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Couve, Limão e Pepino
INGREDIENTES
2 xícaras de couve picada Suco de 2 limões 1 pepino, descascado e picado 1 maçã verde, picada 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Beterraba, Cenoura e Laranja
INGREDIENTES
1 beterraba média, descascada e picada 1 cenoura grande, descascada e picada Suco de 2 laranjas 1 pedaço pequeno de gengibre fresco 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Morango, Limão e Hortelã
INGREDIENTES
1 xícara de morangos frescos, sem folhas Suco de 2 limões 1 punhado de folhas de hortelã 1-2 colheres de chá de mel (opcional) 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Pera, Limão e Espinafre
INGREDIENTES
2 peras maduras, sem sementes e picadas Suco de 1 limão 2 xícaras de espinafre 1 pepino, descascado e picado 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Maçã, Cenoura e Gengibre
INGREDIENTES
2 maçãs verdes, picadas 2 cenouras médias, descascadas e picadas 1 pedaço pequeno de gengibre fresco Suco de 1 limão 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Abacaxi, Couve e Limão
INGREDIENTES
2 xícaras de abacaxi, picado 2 xícaras de couve picada Suco de 2 limões 1 pedaço pequeno de gengibre fresco 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
Suco de Limão, Pepino e Menta
INGREDIENTES
Suco de 2 limões 1 pepino, descascado e picado 1 punhado de folhas de menta fresca 1-2 colheres de chá de mel (opcional) 1-2 xícaras de água de coco ou água filtrada Gelo a gosto
COMO PREPARAR:
1.Bata todos os ingredientes no
processador de alimentos até ficar homogêneo
